나의 체력은 몇 등급일까?

운동 초보자도, 운동 고수도

딱 맞는 운동을 무료로 처방 해주는

국민체력100(NATIONAL FITNESS AWARD)

'국민체력100'이란?

국민의 체력 및 건강 증진을 위해

과학적으로 체력을 측정하고 운동 방법을 상담·처방해주는

대국민 스포츠 복지서비스예요.

전국 75개 국민체력인증센터에서

무료로 이용하실 수 있어요!

지원대상

만 4세~6세 유아기, 만 11세 이상 대한민국 국민 누구나

* 신분증 지참 및 방문 전 예약 문의

 체력인증등급을 세분화해

더 정밀한 측정이 가능해졌어요!

기존 3등급에서 6등급으로

성인·청소년·노인 대상 체력인증등급을 신설*해 정확도를 높이고

체질량지수(BMI)·체지방률 기준을 대한비만학회 기준에 맞추는 등

* 「체력인증의 등급별 기준과 절차에 관한 규정」 일부 개정, 2025년 6월 2일부터 시행

더 많은 국민이

보다 정밀한 체력 측정을 할 수 있도록 개선했습니다.

무료 체력 정밀측정과

운동 방법 상담·처방까지!

'국민체력100' 국민체력인증센터에서

건강한 삶을 시작하세요!

자세한 내용은 '국민체력100' 누리집 확인!

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